Thursday, April 28, 2011

สูตร ลดรอยจุดด่างดำบนใบหน้า


จุดด่างดำบนใบหน้าเชื่อว่าหลายคนคงเคยมีประสบการณ์มาบ้าง แล้วก็หงุดหงิดว่าทำอย่างไรมันถึงจะหายไปจากหน้าได้ จุดด่างดำเหล่านี้เกิดหลังจากเป็นสิว แล้วก็เป็นสาเหตุให้ใบหน้าไม่ผ่องใส เหมือนเป็นรอยมลทินื ทำให้บนใบหน้ามีจุดด่างพร้อย แต่ต่อจากนี้คุณจะไม่ต้องกังวลแล้ว เพราะมีวิธีที่จะเร่งให้รอยดำเหล่านั้นจางออกไปจากใบหน้าได้เร็วขึ้นดังนี้

อุปกรณ์
1. มะเขือเทศ 1 ผลใหญ่
2.
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา


วิธีทำ
นำมะเขือเทศมาคว้านเอาแต่เนื้อ ทิ้งเปลือกไป นำเนื้อที่ได้มาบดให้ละเอียด แล้วใส่น้ำผึ้งลงไปคลุกให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วจึงล้างออก

ผลลัพธ์
รอยจุดด่างดำจะค่อยๆจางลง เพราะมะเขือเทศมีกรดผลไม้ที่จะค่อยๆผลัดเซลล์ผิว น้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง

Wednesday, April 27, 2011

หน้าใสด้วยของก้นครัว

ปรนนิบัติผิวหน้าให้อ่อนวัยด้วยส่วนประกอบที่หาได้ไม่ยากจากตลาดหรือของจากก้นครัว

-ทาวุ้นจากว่านหางจระเข้ทุกวันหลังจากตื่นนอนตอนเช้า และก่อนนอน สำหรับผู้ที่มีใบหน้าแห้งมาก ให้ผสมน้ำมันมะกอก หรือครีมทาหน้ากับว่านหางจระเข้


- นำใบบัวบกสดๆ มาปั่น จากนั้นใช้สำลีชุบน้ำใบบัวบกที่ได้มาพอกไว้บนหน้า ประมาณ 15 นาที ทำทุกวันก่อนนอน ช่วยชะลอความแก่ รักษาแผลเป็น ใบบัวบกช่วยในการสร้างเนื้ออ่อนขึ้นมาได้ และลดการอักเสบ

- ใช้มะขามเปียกหนึ่งกำมือ เอารกออก ล้างหน้าให้สะอาด ผสมกับนมสด 2 ช้อนโต๊ะ ขยำให้เข้ากัน นำมากรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากัน นำมาทาหน้า ทิ้งไว้ 5 นาที ล้างน้ำออก ควรทำวันละครั้งก่อนนอน

Monday, April 25, 2011

หน้านุ่ม เด้งดึ๋ง

สูตรนี้จะทำให้หน้านุ่มมาก ผิวหน้ารู้สึกเต่งตึง เด้งดึ๋ง

อุปกรณ์
นมสดรสจืด
สำลี


วิธีทำ
ล้างหน้าให้สะอาด แล้วเอานมชุบสำลีทาให้ทั่วหน้า นวดให้ซึมลงผิว ทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออก จากนั้นก็ลงครีมตามปกติ

มีอีกวิธีค่ะสำหรับคนที่มีเวลาไม่มาก แค่คุณเอานมไปแช่เย็น แล้วนำเอามาล้างหน้า ก็จะช่วยทำให้ผิวหน้าสดชื่นดีค่ะ แต่ถ้าแต่งหน้าเป็นประจำก็ควรล้างตามด้วยโฟมล้างหน้าอีกทีนะคะ จะได้มั่นใจว่าสะอาดแน่นอน

Saturday, April 23, 2011

เคล็ดลับผิวขาวที่จะทำให้คุณขาวได้ดั่งปรารถนา

ขอย้ำว่า คุณจะมีผิวขาวสวยสมใจได้ คุณต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ห้ามขี้เกียจเด็ดขาด

1. หลบแแดด ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ก็ใส่เสื้อแขนยาว กางร่ม ที่สำคัญ ห้ามขี้เกียจทากันแดดเด็ดขาด ควรทาก่อนออกจากบ้านประมาณ  30 นาที

2. สครับผิวเป็นประจำ เพื่อให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือเป็นตัวการทำให้ผิวคุณไม่สดใสถูกกำจัดออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าเดิม ควรทำอย่างน้อย อาทิตย์บะ 2-3 ครั้ง

3. ใช้ AHA บ้าง จะช่วยผลัดผิวหมองคล้ำได้ แต่ก็ควรระวัง ถ้าใช้มากเกินไป ผิวอาจแพ้หรือบางได้

4. หลังอาบน้ำเสร็จแล้ว เช็ดตัวให้หมาดๆ แล้วชโลมครีมบำรุงผิว เพื่อให้ผิวเก็บความชุ่มชื่นจากครีมได้เต็มที่ และควรเป็นครีมที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง

ข้อแนะนำ ให้คุณทาออยล์ลงบนผิวก่อน ทิ้งไว้สักพักแล้ว ค่อยทาครีม ทำเป็นประจำทุกวัน เพียงแค่นี้ผิวคุณจะนุ่มเนียน สวยใสได้แล้ว

5. ควรเข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อที่เวลานอนหลับ ผิวของคุณจะได้ทำการฟื้นฟูและซ่อมแซมได้อย่างเต็มที่

6. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว อันนี้น่าจะได้ยินกันบ่อยๆ อย่าลืมทำตามกันนะ

7. กินผักผลไม้และอาหารให้ครบ 5 หมู่

8. ขับถ่ายเป็นประจำ

9. พยายามเอามือไปจับหน้า เพราะวันๆ นึงมือของเราจับนู่นจับนี่มาตลอดทั้งวัน ถ้าจะจับหน้าก็ควรล้างมือ
ให้สะอาดก่อน เพื่อป้องกันการก่อให้เกิดสิว

10. ทานวิตามินเสริมบ้าง

ทำทั้งหมดนี้ คุณก็จะมีสภาพผิวที่ดีขึ้น ขาวใส เนียนแน่นอนค่ะ

Friday, April 22, 2011

สูตร ลดรอยจุดด่างดำบนใบหน้า


สูตรลดริ้วรอยจุดด่างดำบนใบหน้า
จุดด่างดำบนใบหน้าที่เกิดหลังจากเป็นสิว เป็นสาเหตุให้ใบหน้าไม่ผ่องใส ก็มีวิธีที่ทำให้รอยดำเหล่านั้นจางออกไปจากใบหน้าได้เร็วขึ้นดังนี้

สูตร ลดรอยจุดด่างดำบนใบหน้า

1.
มะเขือเทศ 1 ผลใหญ่
2.
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา


วิธีทำ
นำมะเขือเทศมาคว้านเอาแต่เนื้อ ทิ้งเปลือกไป นำเนื้อที่ได้มาบดให้ละเอียด แล้วเทน้ำผึ้งลงไปผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วจึงล้างออก

ผลลัพธ์
รอยจุดด่างดำจะค่อยๆจางลง เพราะมะเขือเทศมีกรดผลไม้ที่จะค่อยๆ ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และน้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง

ผิวสวยด้วยคอลลาเจน

คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนังของร่างกาย
ซึ่งประกอบกันเป็นเครือข่ายชั้นผิวหนัง และเป็นโปรตีนสำคัญต่อความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด และช่วยสร้างความตึงกระชับให้ผิว โดยจะทำงานร่วมกับโปรตีนอีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่า อีลาสติน
ปัจจัยที่ทำให้เกิดการสลายตัวของคอลลาเจน คือ อนุมูลอิสระที่เกิดจากมลพิษต่างๆ เช่น บุหรี่ แสงแดด สารปนเปื้อนในอาหาร และจากการเผาผลาญอาหารในร่างกาย ไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย และเมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไป การผลิตคอลลาเจนในร่างกายจะลดลงเรื่อยๆ ตามอายุ
เมื่อขาดคอลลาเจน ผิวพรรณที่เคยสวยเต่งตึงจะเริ่มหย่อนคล้อย มีริ้วรอยเพิ่มมากขึ้น ความยืดหยุ่น และความชุ่มชื้นลดลง
การเติมคอลลาเจนให้กับผิวเพื่อหวังผลในการชะลอริ้วรอย ในวงการแพทย์สามารถทำได้โดยการฉีดคอลลาเจนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ส่วนในเครื่องสำอางก็มีการนำคอลลาเจนไปผสม สังเกตได้จากฉลากที่ระบุส่วนผสมของ ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจนไฮโดรไลซ์ อีลาสติน โปรคอลลาเจน เอเอชเอ 
นอกจากนั้นการรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ
ซึ่งจะช่วยชะลอการสลายตัวของคอลลาเจน และช่วยลดการเกิดมะเร็งในร่างกายอีกด้วย สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ก็ได้แก่ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินอี ซึ่งเป็นสารที่มีประสิทธิภาพสูง ในการกำจัดอนุมูลอิสระมีคุณสมบัติเพิ่มความแข็งแรง ของเนื้อเยื่อคอลลาเจนและอีลาสติน 

Wednesday, April 20, 2011

ผิวหน้าสดใสจากห้องครัว

บำรุงรักษาผิวหน้าให้อ่อนวัยด้วยส่วนประกอบที่หาได้ง่ายๆจากตลาด หรือท้ายครัวที่บ้าน
- ทาวุ้นจากว่านหางจระเข้ทุกวันหลังจากตื่นนอนตอนเช้า และก่อนนอน สำหรับผู้ที่มีใบหน้าแห้งมาก ให้ผสมน้ำมันมะกอก หรือครีมทาหน้ากับว่านหางจระเข้
- นำใบบัวบกสดๆ มาปั่น จากนั้นใช้สำลีชุบน้ำใบบัวบกที่ได้มาพอกไว้บนหน้า ประมาณ 15 นาที ทำทุกวันก่อนนอน ช่วยชะลอความแก่ รักษาแผลเป็น ใบบัวบกช่วยในการสร้างเนื้ออ่อนขึ้นมาได้ และลดการอักเสบ