เคล็ดลับผิวขาวที่จะทำให้คุณขาวได้ดั่งปรารถนา

ขอย้ำว่า คุณจะมีผิวขาวสวยสมใจได้ คุณต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ห้ามขี้เกียจเด็ดขาด

1. หลบแแดด ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ก็ใส่เสื้อแขนยาว กางร่ม ที่สำคัญ ห้ามขี้เกียจทากันแดดเด็ดขาด ควรทาก่อนออกจากบ้านประมาณ  30 นาที

2. สครับผิวเป็นประจำ เพื่อให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือเป็นตัวการทำให้ผิวคุณไม่สดใสถูกกำจัดออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าเดิม ควรทำอย่างน้อย อาทิตย์บะ 2-3 ครั้ง

3. ใช้ AHA บ้าง จะช่วยผลัดผิวหมองคล้ำได้ แต่ก็ควรระวัง ถ้าใช้มากเกินไป ผิวอาจแพ้หรือบางได้

4. หลังอาบน้ำเสร็จแล้ว เช็ดตัวให้หมาดๆ แล้วชโลมครีมบำรุงผิว เพื่อให้ผิวเก็บความชุ่มชื่นจากครีมได้เต็มที่ และควรเป็นครีมที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง

ข้อแนะนำ ให้คุณทาออยล์ลงบนผิวก่อน ทิ้งไว้สักพักแล้ว ค่อยทาครีม ทำเป็นประจำทุกวัน เพียงแค่นี้ผิวคุณจะนุ่มเนียน สวยใสได้แล้ว

5. ควรเข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อที่เวลานอนหลับ ผิวของคุณจะได้ทำการฟื้นฟูและซ่อมแซมได้อย่างเต็มที่

6. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว อันนี้น่าจะได้ยินกันบ่อยๆ อย่าลืมทำตามกันนะ

7. กินผักผลไม้และอาหารให้ครบ 5 หมู่

8. ขับถ่ายเป็นประจำ

9. พยายามเอามือไปจับหน้า เพราะวันๆ นึงมือของเราจับนู่นจับนี่มาตลอดทั้งวัน ถ้าจะจับหน้าก็ควรล้างมือ
ให้สะอาดก่อน เพื่อป้องกันการก่อให้เกิดสิว

10. ทานวิตามินเสริมบ้าง

ทำทั้งหมดนี้ คุณก็จะมีสภาพผิวที่ดีขึ้น ขาวใส เนียนแน่นอนค่ะ